سلامتی و پزشکی

مکمل ویتامین دی احتمال بروز سرطان پیشرفته را کاهش می دهد
مطالعات اپیدمیولوژیک(همه گیرشناسی) نشان داده است که افرادی که در نزدیکی خط استوا زندگی می نمایند و بیشتر در معرض نور خورشید هستند و ویتامین دی بیشتری دریافت می نمایند آمار مرگ و میر پایین تری در اثر ابتلا به سرطان دارند.

آیا افراد مبتلا به آسم می توانند ورزش کنند؟
اگر آسم دارید و به همین دلیل ورزش ها و فعالیت هایی که دوست دارید را متوقف کرده اید، باید بدانید که شما در این راه تنها نیستید. فعالیت های بدنی برای افراد مبتلا به آسم چالش ها و مسائل بیشتری ایجاد می کند و ممکن است به دلیل نگرانی از حمله های آسمی و تنگی نفس،...

علائمی که نشانه اختلال میگرن هستند
میگرن از آن دسته از سردردها است که به صورت ضربان دار و با حالت تهوع، استفراغ، حساسیت شدید به نور و صدا خود را نشان می دهد.

IFAK یا کیت کمک های اولیه فردی نظامی چیست؟
محتویات کیت کمک های اولیه فردی نظامی می تواند در شرایط اضطراری مانند حوادثی که به واسطه زندگی در مناطق دور افتاده یا حیات وحش اتفاق می افتند و همچنین تخلیه تصادفی سلاح های گرم نیز مورد استفاده واقع شود.

قدر سینمای ناب مستند را بدانیم
تهران (پانا) - رایا نصیری مستندساز و کارگردان سینما، یکی از اعضای هیات انتخاب بخش مسابقه ملی چهاردهمین جشنواره بین المللی سینماحقیقت بود که با دیدن آثار این دوره، یادداشتی با عنوان قدر سینمای ناب مستند را بدانیم به رشته تحریر درآورد.

آلودگی هوا پارک های تهران را تعطیل کرد
به گزارش خبرنگاران، امیر محسنی، مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تهران با اشاره به تشدید غلظت آلاینده های هوای پایتخت، از تعطیلی 1200 ایستگاه ورزش شهروندی در بوستان های تهران خبر داد.

تست روانشناسی، نقاط قوت خود را بشناسید
این روز ها آزمون ها و تست های مختلفی در دنیا وجود دارد که می توانند به شناختن شخصیت یک فرد یاری شایانی بکند، اما تست های شخصیت شناسی که درونیات یک فرد را با خطای دید برملا می نماید، به برترین و محبوب ترین تست های شخصیت شناسی تبدیل شده اند.

43 درصد ایرانی ها با قلب بیمار فوت می نمایند
مهر/معاون آموزشی مرکز قلب تهران، گفت: 43 درصد مرگ و میرها در ایران ناشی از بیماری های قلبی و عروقی است.

با شماری از مهمترین مزایای تعطیلات برای سلامتی آشنا شویم
لذت، رشد و در نهایت سلامتی، از جمله مهمترین فواید تعطیلات هستند. تعطیلات باید مفرح و با نشاط باشند تا فرد بتواند خستگی ناشی از کار کردن و احساس مسئولیت در روزهای پیشین را برای ساعاتی هم که شده، به دست فراموشی بسپارد و با کشیدن یک نفس عمیق، تمام انرژی های...

اگر نتوانیم همدیگر را لمس کنیم، چه می گردد؟
برای مثال وقتی در خصوص اثر لمس در نوزادان حرف می زنیم این کار باعث تنظیم ضربان قلب و بهبود فرایند افزایش وزن آن ها می گردد.

امتحانات حضوری در تهران لغو شد
خبرنگاران : فرمانده ستاد عملیات مدیریت بیماری کرونا در کلان شهر تهران گفت: براساس آخرین تصمیم ستاد ملی مقابله با کرونا امتحانات حضوری دانش آموزان تهرانی ملغی شد.

داروهای شل کننده عضلات؛ عوارض قرص گرفتگی عضلات چیست؟
داروهای مختلفی برای برطرف گرفتگی عضلات وجود دارد. قرص باکلوفن، قرص متوکاربامول و قرص تیزانیدین بعضی از انواع قرص شل کننده عضلات هستند. علاوه بر مصرف دارو، استفاده از خوراکی هایی مثل آب آلبالو و فلفل قرمز هم مفید هستند.

تکلیف تعطیلی تهران قبل از ظهر شنبه تعیین می شود
تهران (پانا) - تکلیف تعطیلی تهران قبل از ظهر شنبه تعیین می شود.

معرفی برترین کمانداران کشور در خاتمه دیدارهای هفته سوم و چهارم
به گزارش خبرنگاران و به نقل از روابط عمومی فدراسیون تیر و کمان، هفته سوم و چهارم لیگ تیر و کمان، یادواره شهدای اقتدار و سلامت در رده مردان امروز پنجشنبه برگزار گردید.

چند نمونه از بهترین پیستولهای کالیبر 22
علاوه بر سازگاری پیستول های نیمه اتوماتیک و رولورها با کارتریج .22، می توان تفنگ های گلنگدنی و نیمه اتوماتیکی را نیز یافت که با استفاده از همین کارتریج ها کار می نمایند.

چگونه از موهای بلند مراقبت کنیم؟
برای مراقبت از موهای بلند خود از شستن روزانه پرهیز کنید، از تقویت کننده های مو استفاده کنید، موها را تقسیم کرده و بخش بخش شانه کنید، تا جایی که امکان دارد از وسایلی همچون سشوار، بابلیس و اتوی مو استفاده نکنید زیرا حرارت باعث آسیب دیدن مو می...

علائم افسردگی بچه ها و وظایف والدین در این شرایط
افسردگی بچه ها امروزه به شدت افزایش یافته است. این اختلال علائم گوناگونی دارد و والدین باید با رفتار صحیح و پپیش بینی های دقیق و نیز با استفاده از دانش متخصصان به کودکشان یاری نمایند.

طرز تهیه ترشی گوجه سبز خوشمزه
ترشی گوجه سبز را به راحتی می توانید با مخلوطی از سرکه، نمک، نعنا یا ترخون تهیه کنید. نکته لازم برای تهیه ترشی گوجه سبز خشک کردن این میوه و سپس اضافه کردن سرکه و نمک جوشانده به آن است.

گیاه جادویی ضد سرطان با نامی عجیب
گیاه تاک خدا دارای خواص دارویی و درمانی بسیاری می باشد، از خواص گیاه تاک خدا می توان به بهبود آرتروز، بهبود قلب، پیشگیری از چاقی و ... نیز اشاره کرد.

چگونه پولدار شویم؟! (پولدار شدن به کمک 5 روش اصولی)
پولدار شدن برای هرکسی معنا و مفهوم خاصی دارد اما به طور کلی رسیدن به ثروت از طریق پنج راه اصولی ممکن است و می توان با توجه به این نکات، آرام آرام به سمت ثروت حرکت کرد و زندگی اقتصادی مناسبی را رقم زد.