ورزش
مضرات پروتئین وی از سیر تا پیاز!!!
پروتئین وی یکی از مکمل های غذایی محبوب در میان ورزشکاران و افرادی است که در پی افزایش عضله و بهبود عملکرد فیزیکی خود هستند. این مکمل پروتئینی از شیر یا آب پنیر استخراج می گردد و به طور گسترده ای به عنوان یک منبع غنی از پروتئین با کیفیت بالا شناخته شده است....
11 نکته مهم برای داشتن تغذیه سالم در سفر
همانطور که همه ما می دانیم داشتن تغذیه سالم در سفر کار بسیار سخت و چالش برانگیزی است؛ به طوریکه بسیاری از افراد رژیم غذایی خود را در طول مسافرتشان رها می کنند. شما هم ممکن است در طول سفر وسوسه شوید که وعده های غذایی خود را تغییر دهید یا به خوردن غذاهای...
8 راه حل برای سم زدایی بدن در روزهای آلوده
عوامل مختلفی ممکن است سبب تجمع سموم در بدن ما شوند که این روزها آلودگی هوا یکی از عوامل مهم است اما اصلی ترین علائم عدم حذف سموم در بدن خود را با بی خوابی، آکنه، خستگی مداوم، درد عضلات، یبوست، سردرد، افزایش وزن و در نهایت افسردگی نشان می دهد.
ویژگی های خاص تهران که تهرانگردی را مجذوب کننده می نماید
در این مقاله به 4 ویژگی اصلی تهران که از جذابیت های تهرانگردی محسوب می شوند و به شکل های مختلف به عادات مردم تهران تبدیل شده اند، می پردازیم.
جاذبه های دیدنی و زیبای حویق؛ نگین سرسبز گیلان
حویق در استان گیلان یکی از دیدنی ترین منطقه ها شمال کشور است. جاهای دیدنی حویق در عین بکر بودن بسیار تماشایی اند. در سفر به حویق می توانید هم آرامش کسب کنید و هم عکس های زیبایی به ثبت برسانید. در ادامه به معرفی این شهر خوش آب و هوا و جاذبه های توریستی آن...
شرایط خاص استقلال برای جذب ستاره آسیایی
دقیقا 30 روز پیش بود که باشگاه استقلال با انتشار اطلاعیه ای اظهار داشت که پرونده جذب دو بازیکن خارجی را باز نموده و قرار است این دو بازیکن به زودی برای مذاکره نهایی و شرکت در تست پزشکی به ایران بیایند.
وحشت پورتو از عکس العمل شدید کونسیسائو درباره طارمی ، قبلا هم بسیار عصبانی شده بود!
سایت گاتزتا دلواسپورت ایتالیا در مطلبی تازه به تشریح شرایط میلان و پورتو بر سر انتقال طارمی پرداخت.
ساعت شیائومی واچ S1 در مقابل امیزفیت GTR 4؛ کدام را بخریم؟
در این مقاله به مقایسه دو ساعت هوشمند باکیفیت از دو برند چینی محبوب در دنیای تکنولوژی یعنی شیائومی و امیزفیت می پردازیم؛ ساعت هوشمند شیائومی واچ S1 در مقابل امیزفیت GTR 4. دو ساعت هوشمندی که اگر چه در بازار گجت های هوشمند از لحاظ قیمتی تفاوت چندان زیادی...
رقابت های دیدنی و باور نکردنی
یکی از موضوعاتی که انسان ها را از سایر مخلوقات جدا می سازد، حس رقابت بین آنهاست. در حقیقت، ما برای رقابت پا به جهان می گذاریم و پرورش می یابیم و در طول زندگی بر سر مسائل عادی یا غیرعادی با هم به رقابت می پردازیم.
نابغه آرژانتینی ها را ناامید کرد؛ زمان خداحافظی مسی از تیم ملی آرژانتین
ابرستاره آرژانتینی پاسخ جالبی درباره زمان خداحافظی اش از بازی های ملی داد.
استوری غیرمنتظره هادی چوپان
هادی چوپان بدنسازی و قهرمان پرورش اندام ایران و دنیا که سال پیش قهرمان مسابقات مسترالمپیا شده بود، یک پست جالب در اینستاگرام منتشر کرد.
ادعای بزرگ؛ توافق شخصی با مهدی طارمی برای انتقال خبرساز
از آنجایی که از قرارداد طارمی با پورتو یک سال دیگر به جای مانده، تیم ترکیه ای مشتاقانه منتظر جذب این بازیکن 30 ساله است.
مهری: در برترین شرایط در فینال حاضر هستیم ، می خواهیم قهرمانی را به طرفداران تقدیم کنیم
سعید مهری هافبک استقلال که به علت محرومیت در بازی نیمه نهایی جام حذفی مقابل نساجی غایب بود، تاکید نمود باوجود مصدومیت از ناحیه بینی، مسئله ای برای حضور در فینال ندارد.
پیشنهاد مجذوب کننده و غیرمنتظره برای لژیونر ایرانی؛ رقیب پاری سن ژرمن دست روی بازیکن ملی پوش گذاشت
باشگاه لانس فرانسه در حال مذاکره برای جذب یک ملی پوش ایرانی از آاک آتن یونان است.
رونمایی از پیراهن مسی در فروشگاه الهلال
باوجود آنکه پدر لیونل مسی توافق او با هر تیمی را رد کرد با این حال باشگاه الهلال از پیراهن او در فروشگاه خود رونمایی کرد.
راهی بی هزینه برای مدیریت قند خون ، ورزشی مقرون به صرفه که برای مبتلایان به دیابت مفید است
داده های مطالعه جدیدی نشان می دهد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک برای مدیریت اندازه قند خون خود باید پس از هر نیم ساعت نشستن، سه دقیقه راه بروند.
حمله عجیب فوتبالیست روس به شرایط ایران ، سطح تاشکند از تهران بالاتر است! ، اینترنت ایران مثل 10 سال پیش در روسیه بود
بازیکن تیم ملی فوتبال روسیه بعد از بازی با تیم ایران گفت: از نظر زندگی روزمره واقعا تهران را دوست نداشتم، صادقانه بگویم، همه چیز در سطح بسیار پایینی بود.
ناکامی ادامه دارد، شمشیربازان سابر ایران به یک هشتم هم نرسیدند!
تیم ملی شمشیربازی سابر ایران در جام جهانی ایتالیا از صعود به مرحله یک هشتم نهایی بازماند.
Chat GPT چه بر سر کلاس های درس خواهد آورد؟
پروفسور فرانسسک پوژول از دانشگاه ناوارا در اسپانیا می گوید: در روز نخست تمام پل هایم را سوزاندم. در کلاس اول ترم به شاگردان ام گفتم: به این دوره خوش آمدید. تکالیف بسیار کمی وجود خواهند داشت و شما باید برای انجام تمام تکالیف از چت جی پی تی (Chat GPT) استفاده...
مسی خود را به بایرن مونیخ می رساند
روز گذشته نشریه اکیپ با انتشار خبری مدعی شد در پاری سن ژرمن زنگ های خطر به صدا درآمده است. نگرانی بزرگ پاریسی ها این است که ستاره اصلی شان، لیونل مسی را برای ملاقات مقابل بایرن مونیخ در لیگ قهرمانان در اختیار نداشته باشند.