سلامتی و پزشکی

برای مراقبت از گوش چه کارهایی باید انجام دهیم؟

برای مراقبت از گوش چه کارهایی باید انجام دهیم؟

در قدم اول بدیهی است که برای مراقبت از گوش باید از صداهای شدید و آسیب های صوتی پیشگیری کنیم. از دیگر روش های مراقبت از گوش می توان به استراحت دادن به آن ها پس از یک فعالیت طولانی مدت، استفاده مناسب از دارو ها و معاینه به موقع به وسیله پزشک اشاره...

22 مرداد 1404
میگرن را بیشتر جدی بگیرید!

میگرن را بیشتر جدی بگیرید!

طبق مطالعه جدیدی، میگرن با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل در مرحله بعد پیوند دارد و این مطالعه، چگونگی ارتباط این دو بیماری عصبی را روشن تر می نماید.

20 مرداد 1404
ورزش نکردن هزینه بر تر از ورزش کردن است

ورزش نکردن هزینه بر تر از ورزش کردن است

در اولین گزارش جهانی، سازمان بهداشت جهانی هزینه بالای عدم فعالیت بدنی را برجسته می کند.

19 مرداد 1404
کشف جالب ماهیچه متخصص چربی سوزی

کشف جالب ماهیچه متخصص چربی سوزی

مطالعه پژوهشگران دانشگاه هیوستون که در نشریه iScience منتشر شده است، نشان می دهد که تمرین شنای ماهیچه نعلی (Soleus Pushup)، فعالیتی که ماهیچه نعلی در ساق پا را درگیر می نماید می تواند سوخت و ساز بدن را برای ساعت ها افزایش دهد، قند خون و خطر ابتلا به دیابت نوع...

17 مرداد 1404
7 نوشیدنی برای افزایش چربی سوزی

7 نوشیدنی برای افزایش چربی سوزی

بعضی مطالعات نشان می دهد که سرکه سیب می تواند به سوزاندن چربی انباشته شده در اعماق شکم یاری کند و بعلاوه ذخیره چربی کلی بدن را کاهش دهد.

15 مرداد 1404
مراقبت از قلب با یک رژیم غذایی سالم

مراقبت از قلب با یک رژیم غذایی سالم

پیشگیری از بیماری های قلبی را می توان یکی از مهمترین مسائلی دانست که افراد باید برای زندگی سالم مد نظر داشته باشند و به نظر می رسد رژیم غذایی سالم یک روش مناسب است.

12 مرداد 1404
با مصرف شیر از بیماری قلبی در امان بمانید

با مصرف شیر از بیماری قلبی در امان بمانید

نتایج یک بررسی نو نشان می دهد مصرف روزانه یک لیوان شیر می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد.

11 مرداد 1404
56 نکته راهنمای خرید اسپری مو

56 نکته راهنمای خرید اسپری مو

اسپری مو استاندارد و باکیفیت باید چه مشخصاتی داشته باشد؟ در دنیای امروز که آراستگی ظاهری نقش مهمی در ارتباطات اجتماعی و حرفه ای دارد، مراقبت از مو و استفاده از محصولات مناسب به امری ضروری تبدل شده است. در این میان، اسپری مو یکی از پرکاربردترین و موثرترین...

30 تیر 1404
چای کرک جاموکا 25 گرم بسته 10 عددی

چای کرک جاموکا 25 گرم بسته 10 عددی

چای کرک جاموکا، یکی از نسخه های ویژه چای جاموکا با ترکیب منحصر به فرد از برگ های چای جاموکا و طعمی مطبوع است که خواص زیادی دارد. در ادامه به خواص ویژه این محصول می پردازیم:

19 اردیبهشت 1404
اگر نمره بیشتر می خواهید، صبح زود امتحان بدهید

اگر نمره بیشتر می خواهید، صبح زود امتحان بدهید

اگر می خواهید امتحان بدهید یا امتحان بگیرید، این کار را صبح انجام دهید. نتایج تحقیقات نشان می دهد که دانش آموزان در امتحان های صبح در مقایسه با امتحان های بعد از ظهر نمره بهتری می گیرند.

28 فروردین 1404
تنهایی در جمع؛ چرا با وجود جمعیت احساس تنهایی می کنیم؟

تنهایی در جمع؛ چرا با وجود جمعیت احساس تنهایی می کنیم؟

در جهانی که از ارتباطات گسترده و شبکه های اجتماعی پر شده است، بسیاری از انسان ها هنوز احساس تنهایی می نمایند، حتی زمانی که در میان جمع هستند. این تناقض یا پارادوکس جالب و نگران نماینده ای است که توجه بسیاری از روان شناسان و جامعه شناسان را به خود جلب نموده...

16 اسفند 1403
معرفی شهر مادرید؛ شهری همه چیز تمام در قلب اسپانیا

معرفی شهر مادرید؛ شهری همه چیز تمام در قلب اسپانیا

امروز در معرفی شهر مادرید، قصد داریم تا شما را به شهری زیبا، پرانرژی با خصوصیات خاص ببریم. شهری که توانسته با جاذبه های دیدنی، دانشگاه های معتبر، فرصت های شغلی خوب و از همه مهمتر مالی پویا به یکی از برترین گزینه ها برای ادامه زندگی تبدیل گردد. قبل از هر...

16 بهمن 1403
study plan چیست ، نمونه استادی پلن

study plan چیست ، نمونه استادی پلن

study plan استادی پلن چیست؟ درباره استادی پلن یا برنامه تحصیلی در مجله خبرنگاران بیشتر بدانید و نمونه استادی پلن را نیز به شما در قالب نکات نگارشی عنوان میکنیم تا با نگارش استادی پلن آشنا شوید.

5 بهمن 1403
هتل های زیردریایی مالدیو ، تجربه ای منحصر به فرد از اقامت

هتل های زیردریایی مالدیو ، تجربه ای منحصر به فرد از اقامت

مالدیو، کشوری که به بهشت گرمسیری مشهور است، در دهه های اخیر به یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری و تعطیلات تبدیل شده است. سواحل شنی سفید، جزایر بکر و زیبایی خیره کننده زیر آب، تنها بخشی از جذابیت های این کشور است. اما این زیبایی ها تنها به سطح زمین محدود...

19 دی 1403
تصاویر دیدنی از پرش کوسه 3000 کیلویی

تصاویر دیدنی از پرش کوسه 3000 کیلویی

یک عکاس حیات وحش تصاویر فوق العاده ای از پرش کوسه سفید گرفته است.

15 دی 1403
آشنایی با بزرگترین جنگل دنیا

آشنایی با بزرگترین جنگل دنیا

جنگل ها همیشه یکی از مهم ترین و حیاتی ترین بخش های موجود در زمین هستند که نقشی اساسی در فراوری اکسیژن و هوای پاک ایفا می نمایند. اما می توان ادعا کرد که جهان بشریت بخش قابل توجهی از اکسیژن دریافتی خود را مدیون جنگل های آمازون یا به عبارتی بزرگترین جنگل...

14 دی 1403
معرفی برترین مراکز خرید ارمنستان از لوکس تا مالی

معرفی برترین مراکز خرید ارمنستان از لوکس تا مالی

مراکز خرید ارمنستان پاتوق بسیاری از گردشگران ایرانی است که برای سرگرمی و خرید به این کشور همسایه سفر نموده اند. تقاضا برای سفر به کشور ارمنستان در سال های اخیر افزایش یافته است و شهرهای مختلف این کشور محبوبیت زیادی بین گردشگران ایرانی دارد. ارمنستان...

9 دی 1403
آنالیز کامل شرایط و امکانات یک مهمانپذیر مقرون به صرفه در تهران

آنالیز کامل شرایط و امکانات یک مهمانپذیر مقرون به صرفه در تهران

اگر قصد انتخاب و رزرو مهمان پذیر در تهران را دارید، در این مقاله به تمامی ابهامات و سوالات شما درباره شرایط کلی مهمانپذیر و چگونگی اقامت در آن پاسخ داده می گردد.

4 دی 1403
هلسینکی، برترین فرودگاه دنیا برای خواب در سال 2017

هلسینکی، برترین فرودگاه دنیا برای خواب در سال 2017

فرودگاه بین المللی هلسینکی، مرکز کشور فنلاند به عنوان برترین فرودگاه برای استراحت و خواب در زمان تاخیر پرواز یا ترانسفر در سال 2017 شناخته شد.

19 آذر 1403
آکواریوم دبی، بزرگترین آکواریوم سرپوشیده دنیا

آکواریوم دبی، بزرگترین آکواریوم سرپوشیده دنیا

آشنایی با آکواریوم دبیاین روزها دبی یکی از مدرن ترین و پیشرفته ترین شهرهای گردشگری به شمار می رود و سالانه مسافران بسیاری برای تماشا جاذبه های این شهر و مراکز خریدی که در آن وجود دارد به این شهر سفر می نمایند. در این نگین خوش آب و رنگ خاورمیانه مردمی از...

15 آذر 1403
تعداد: (317)